Q
FIDA
KALAU ANAK UMUR 5 BULAN SUDAH BOLEH MAKAN BUAH BELUM DOK? APABILA BOLEH, BUAH APA YANG PALING BAGUS YA DOK?
A
Halo, Bunda Fida. Pemberian makanan selain ASI atau susu formula, termasuk buah, diberikan mulai usia 6 bulan. Di usia 6 bulan anak dapat mulai diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI. Namun, MPASI yang baik haruslah bergizi lengkap dan tidak terdiri atas buah saja. MPASI seharusnya mengandung karbohidrat, protein, lemak, maupun mikronutrien. Misalnya, bubur nasi saring dengan daging, sayur, dan minyak. Buah dapat diberikan saat bayi mulai mendapatkan MPASI, sebagai makanan selingan. Tidak ada buah yang unggul dibandingkan buah lainnya, akrena masing-masing memiliki kandungan yang bervariasi. Sebaiknya bayi mendapatkan berbagai jenis buah secara bervariasi, seperti pepaya, alpukat, pisang, dan lain-lain. Semoga bermanfaat, ya. Terima kasih.