Q
Lia Andani
Dok..maaf saya mau tanya anak saya mengkonsumsi susu vidoran sejak dari 2 tahun sampai sekarang usia nya sudah 4 tahun,susu yang 725g habis dlm 4 hari dan akhirnya putri saya jarang sekali makan nasi,,ngemil,,terus buang air besarnya selalu susah,,menurut kesehatan apakah bagus apabila ank terus minum susu tanpa makan nasi?? Saya tunggu jawabannya dok! Terimakasih.
A
Halo Bunda Lia, Untuk anak yang sudah berusia di atas 2 tahun, maka konsumsi susu maksimal adalah 500 ml dalam sehari. Apabila konsumsinya melebihi jumlah tersebut, maka menimbulkan risiko kekurangan zat gizi lain dan juga gangguan nafsu makan. Orangtua perlu memenuhi kebutuhan makan anak pada usia di atas 2 tahun yakni 3 kali makan utama yang mengandung karbohidrat, protein, sayur, dan lemak, serta 2 kali makan selingan. Semoga infonya bermanfaat ya Bunda. Terima Kasih.