Q
Ela Yulianti
Anak saya usia 22 bulan dok dengan berat 15 kg, dari tabel bb anak itu sudah melebihi berat badan normal. Apa yang hrus sy lakukan dok untuk mengatasi hal tsb?anak sy sbnrnya sngat lah aktif meskipun memiliki bdan gemuk
A
Dear Bunda Ela, Bunda Sayang, asupan anak sangat mempengaruhi berat badan. Makanlah dengan komposisi yang seimbang, dari karbohidrat, protein, dan kandungan vitamin/mineral lainnya. Kurangi mengonsumsi gula dan cemilan yang tidak sehat. Tingkatkan kandunga serat dari buah dan sayuran. Rutin oleh raga dan jika perlu konsulkan ke ahli gizi untuk mendapatkan menu makanan yang sesuai. Semoga informasinya bermanfaat, ya. Terima kasih.