Daya tahan tubuh yang kuat adalah bekal penting supaya Si Kecil bisa tumbuh sehat, aktif, dan semangat belajar. Nah, salah satu cara sederhana yang bisa Bunda lakukan adalah memastikan kebutuhan nutrisinya terpenuhi setiap hari. Selain dari makanan bergizi seimbang, susu pertumbuhan juga bisa jadi pilihan praktis untuk mendukung imunitas anak. Apa saja sih kandungan susu yang bantu jaga daya tahan tubuh anak? Mari kita bahas bersama!
1. Vitamin C dan E sebagai Antioksidan
Vitamin C dan E dikenal sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Tidak hanya itu, vitamin ini juga berperan dalam meningkatkan fungsi sel imun sehingga anak lebih tahan terhadap infeksi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dan E membantu menurunkan risiko penyakit infeksi saluran pernapasan pada anak. Susu yang telah ditambahkan kandungan vitamin C dan E bisa jadi pilihan tepat untuk anak Bunda!
2. Zinc dan Selenium untuk Sistem Imun
Apakah Bunda tahu, kandungan zinc sangat penting untuk pertumbuhan dan diferensiasi sel imun, sementara selenium membantu mengatur respon imun tubuh. Kekurangan zinc dapat membuat anak lebih rentan sakit. Studi menunjukkan bahwa suplementasi zinc dapat mempercepat pemulihan dari diare dan infeksi saluran pernapasan pada anak.
3. Prebiotik/Probiotik untuk Kesehatan Pencernaan
Kesehatan pencernaan sangat erat kaitannya dengan daya tahan tubuh si Kecil. Prebiotik seperti inulin mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, yang kemudian membantu meningkatkan sistem imun. Penelitian menyebutkan bahwa konsumsi prebiotik mampu menurunkan risiko infeksi pada anak-anak usia sekolah lho, Bun.
4. Vitamin D untuk Imunitas dan Penyerapan Kalsium
Selain penting untuk tulang, vitamin D juga mendukung kerja sistem imun. Kekurangan vitamin D pada anak dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan. Studi menemukan bahwa suplementasi vitamin D membantu menurunkan risiko infeksi flu pada anak usia sekolah.
5. Protein dan Mineral Lain sebagai Pendukung Metabolisme
Protein adalah bahan dasar pembentukan sel tubuh, termasuk sel imun. Sementara mineral seperti kalsium dan zat besi penting untuk pertumbuhan tulang serta metabolisme energi yang menunjang aktivitas harian anak. Kombinasi nutrisi ini memastikan anak tetap aktif, sehat, dan tidak mudah lelah.
Rekomendasi Susu untuk Daya Tahan Tubuh Anak
Bunda sedang mencari susu yang bukan hanya lezat tapi juga kaya manfaat untuk daya tahan tubuh Si Kecil? Yuk, kenalan dengan vidoran Xmart 1+ dan vidoran Xmart 3+!
Keunggulan vidoran Xmart:
• Diperkaya dengan Cod Liver Oil (minyak hati ikan kod) yang kaya DHA serta vitamin A & D alami untuk kecerdasan otak dan daya tahan tubuh anak.
• Mengandung formula imunUp:
o Vitamin C, D3, E, dan Zinc ? bantu jaga imunitas anak
o DHA tinggi ? dukung kecerdasan dan fungsi otak
o Kalsium, protein, dan zat besi ? mendukung pertumbuhan tulang & otot
o Inulin 1000 mg ? serat prebiotik yang baik untuk pencernaan
Pilihlah vidoran Xmart 1 jika anak Bunda berusia 1–3 tahun, lanjutkan dengan pemberian vidoran Xmart 3+ saat si Kecil sudah menginjak usia 3–5 tahun
Plus, susu ini rendah gula tanpa mengurangi rasa lezatnya, tersedia dalam dua varian rasa favorit anak-anak: Madu dan Vanilla. Kini hadir juga dalam ukuran ekonomis 600g & 800g yang lebih hemat untuk Bunda.
Daya tahan tubuh anak sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang ia dapatkan setiap hari. Vitamin, mineral, protein, dan prebiotik dalam susu pertumbuhan dapat menjadi bekal penting untuk menjaga imunitas sekaligus mendukung tumbuh kembang optimal. Dengan memilih susu pertumbuhan seperti vidoran Xmart Bunda bisa memberikan perlindungan ekstra untuk kesehatan Si Kecil agar Siap Jadi Kuat dan Cerdas.
Artikel Lainnya: Ini Cara Menjaga Berat Badan Saat Hamil agar Kenaikannya Normal
Sumber Referensi
1. Maggini, S., Pierre, A., & Calder, P. C. (2017). Immune function and micronutrient requirements change over the life course. Nutrients, 9(6), 124.
2. Shankar, A. H., & Prasad, A. S. (1998). Zinc and immune function: the biological basis of altered resistance to infection. American Journal of Clinical Nutrition, 68(2 Suppl), 447S–463S.
3. Roberfroid, M., et al. (2010). Prebiotic effects: metabolic and health benefits. British Journal of Nutrition, 104(S2), S1–S63.
4. Urashima, M., et al. (2010). Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. American Journal of Clinical Nutrition, 91(5), 1255–1260.
